做试管前男性应该如何增加自己精子的质量呢?

泰国代怀孕多少钱专家表示,做试管婴儿是要将精子及卵子取出来进行结合,然后再移植的。所以精子和卵子的质量至关重要。那么,男性应该如何增加自己精子的质量呢?

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许多正在试管婴儿备孕的夫妇未经检查就直接责备女性。“她怀孕了,对吧““她没有怀孕,肯定是她的错”。但是大概有三分之一的比例,是因为男性健康问题导致未孕、流产或者不明原因的不孕不育。因此,男性应该做什么?除了直接就做人工授精、试管婴儿、体外受孕或者卵泡浆内单精子注射之外,还有很多事情是可以做的。

试管婴儿筛查精子质量

我们先从最容易的事情开始:食物。

许多男性们说他们饮食健康,然后为了和其他男性们一起享受短暂的午餐休息时间,就直接去买快餐了。嗯嗯,如果人如其食,我们不想知道...。但是这个方法很容易:西红柿。即使只是吃些意大利面酱或者西红柿酱(即使是1/4杯),那也能满足一天所需的番茄红素。这种抗氧化剂物质丰富,威力巨大清除体内伤害,能把多余的自由基从系统内清除出去,这种自由基导致精子畸形和形态异常。事实上,90%的精子形态并不完泰国,表明精子头部内的DNA可能不完泰国,导致流产或女性无法怀孕,或者不规则形态的精子和卵子结合造成有缺陷的发育。因此男性们,吃西红柿!锌不仅仅只是针对你的鼻子,是救生员。

为了健康,把西红柿堆到你的盘子里!为了额外提高精子活力和出色的生殖力,试着在你的饮食中额外增加些牛肉或者酸奶。打造强壮的游泳健将的另外一个重要的、必须的配方是叶酸。尝试菠菜!可以炒、蒸、放到果昔和汤中,或者放到卷饼里带到办公室。

谈到工作,如果你是生活在大城市中的茫茫众生中的一员,你可能发现你整天都是坐着的。从家到办公室再增加一小时的交通,你已经是相当久坐了。你如何对抗这种情况而不会损害你的精子,甚至是如何使精子更加强壮和健康?运动!如果你不得不在停车场里或者是9点会议前的办公室内做负重运动,那就做吧。挤进20个蹲起,走楼梯,如果你真的想要做运动,开始举重训练。举重不仅能使血液流通顺畅,提高血液循环到私处,而且能帮助身体生产睾酮和其他有助于精子产量和形态的好物质。

副作用:消耗脂肪和提高性欲。因此你在卧室有更多的消耗。不要开始服用那些健身粉,那些物质含有人工甜味剂和其他可怕的物质,对你的小弟弟造成伤害。咨询生殖专家服用蛋白质粉是否对备孕和精子安全,在你正专注于生产出色精子的时候,应该避免食用哪种。

如果你的精子确实有困难,你想要做任何事情可以优化怀孕机会,开始进行常规的针灸治疗。每周一次或两次可以帮助你调整精子状态,不管你是打算自然怀孕,还是计划做人工授精、试管婴儿、体外受孕或卵泡浆内单精子注射。针灸治疗可以提高精子数量、提高形态,帮助清除那些伤害精子的自由基,调节免疫系统,提高血液循环和减少炎症,所有这些都会导向一个健康的精子团队,完成任务。副作用?提高性欲,改善睡眠和消化系统,减少感冒或流感的机会,甚至更多的放松能量。我们要做针灸治疗!你的针灸师可能也会建议你调整你的饮食,与你一起检查你的补充剂和维生素,帮助你走上正轨,确保你做的每一件事情都是尽可能的帮助你拥有最好的精子和健康!如果你接受服用草药,可以加速这个过程。草药针灸一起不仅能显著的提高全身健康,而且能特别提高生育力和生殖力。

当然,做试管婴儿也会对精子及卵子进行筛查,挑选最优质的精子进行结合。所以我们做好孕前准备,让更多的健康的精子进行结合,生下更健康的宝宝。