女性该怎么利用“食疗”来改善不孕症

食物对于人类来说就是能量的来源,并且中国的食物文化历史悠久,从很早开始,我们祖先就开始注重食物与养生,简单一点来说就是食疗。很多食物对于一些特定的病症但是有治疗效果的,所以在中医上,我们可以通过平常的食物来改善身体不健康的情况。

女性不孕症的情况有很多种,并且对于不孕症男性也并不能排除在外,同样不孕症我们也可以通过食疗的办法来改善身体,通过食物来治疗的方式是比较适合备孕女性的,并且不会对身体产生不好的影响。

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使用一个新鲜的鸡蛋,在上面打一个孔,然后放入藏红花1.5克,搅拌均匀然后蒸熟即可,女性例假来后的第二天开始吃蛋,每天吃一个,连续吃9天,就这样等到第二次例假来的时候第二天开始吃,同样是吃9天,持续吃3—4个例假周期即可。

阿胶炒研细末,每次取6克,而每一天吃两次,采用黄酒送下,经调自受孕。对于很多女性直接吃阿胶,这种办法对于女性来说,更加的适合。

麻雀肉3个,麻雀蛋三个,然后再加上核桃仁30个,直接采取炖汤模式,如果你不爱吃肉可以喝汤,当然一起吃较好。这个办法可以治疗肾虚、腰酸、腰痛、女性不孕症等等情况,并且味道也让人好接受。

核桃仁250克,海马30克,采用泡酒服用的方式,这个可以改善女性的不孕症,当然具体改善情况还是需要看每一位的身体情况,每个人情况身体情况不一样,治疗的效果当然也就不是一样的。

乌骨鸡1只,加入枸杞250克,煮熟就可食用,每周2次即可。

紫河车1只,洗干净加入核桃仁300克,然后煨汤服用,每周一次。此办法可补气养血,益肾养精。而紫河车含有雌性激素及人绒毛膜促性激素,有助于促进乳腺分泌和子宫以及卵巢的发育,并且还能治疗子宫发育不全的女性不孕症情况。

新姜500克,红糖500克。此办法在夏天的时候效果最好,首先将姜洗干净切边,捣烂了加入红糖,放到锅里蒸了1小时,取出放在充足阳光下晒3次,然后反复蒸晒,这样来回大概9次即可。例假来的时候喝,连续喝一个月不间断,可以治疗子宫冷而不孕。

红枣50克,花生米100克,加水煮半个小时,然后加糖50克溶服。

利于生育的食物

含锌食物:豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、羊排、猪肉等等。

动物内脏:有大量胆固醇类食物,其中10%是肾上腺皮质激素、性激素。

滑粘食物:精氨酸是男性精子主要的组成部分,并且能够增强精子的活动力,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生、核桃等等。

不利于生育食物

芹菜、棉籽油、葵花籽、咖啡、胡萝卜、大蒜、烤牛羊肉等等。

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